Je suis… Je suis… Je suis la méla……ne !
Telle une constellation, j’illumine vos rêves et, à l’approche de la nuit, je circule et je synchronise votre sommeil. Je coordonne votre organisme dans sa transition entre le jour et la nuit ; c’est ce…
Conseils
Hygiène intime : les secrets du bien-être
Le besoin de se sentir propre et fraîche pousse parfois à en faire trop en matière d’hygiène intime. Et c’est là que les problèmes tels que des mycoses peuvent apparaître. Produits de toilette, protections,…
Votre assiette antirides
Pour garder une peau jeune, il faut lui permettre de se régénérer en luttant contre les processus oxydatifs qui la ternissent, mais aussi préserver sa souplesse et son hydratation pour retarder l’apparition…
Micronutriments : les bénéfices pour votre santé
Avec la rentrée scolaire, la reprise du travail, le stress du Covid (entre autres) et le retour proche des pathologies hivernales, il est conseillé de faire le plein de micronutriments en complément d’une…
Que faut-il savoir sur les cheveux ?
Une personne possède entre 100 000 et 150 000 cheveux et perd environ 40 à 100 cheveux par jour. Les cheveux poussent, tombent et repoussent selon un cycle appelé cycle capillaire. Ce cycle se produit…
La mauvaise haleine
Nous n’avons jamais autant senti notre propre haleine "grâce" aux masques !!! La mauvaise haleine ou « halitose », associée ou non à une sensation de goût amer semble parfois être un problème. Cette odeur…
La trousse à pharmacie pour les vacances
Les vacances arrivent, toutes les destinations ne sont pas encore possibles, mais cela ne vous empêchera pas d’en profiter pleinement. En cette période de Covid-19, renseignez-vous sur les modalités qui…
Les indispensables de la trousse à pharmacie
La trousse de secours est un élément indispensable autant pour le quotidien à la maison ou lors des départs en vacances en famille .. Quels sont les produits indispensables qui peuvent s’avérer utiles…
Les conseils contre le stress
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une agression, un choc physique ou nerveux. Il est inévitable pour tout le monde et peut nuire à l’équilibre psychologique et physique. L’intensité…
Les bienfaits des huiles végétales cosmétiques
Bien différentes des huiles essentielles obtenues par la distillation des plantes, et qu’il convient de diluer avant utilisation, les huiles végétales s’appliquent pures sur la peau. Quelques gouttes suffisent…
Les aliments ventre plat
Un ventre rond peut être lié à un excès de graisses sur l’abdomen par excès pondéral, ou bien peut être lié à des ballonnements par excès de consommation d’aliments qui font « gonfler » : les boissons…
Papillomavirus : la vaccination pour les garçons aussi
La Haute Autorité de santé (HAS) recommande d’élargir la vaccination contre les papillomavirus humains (HPV), à compter de cet été, à tous les adolescents de 11 à 14 ans révolus avec un rattrapage possible…